ホワイトニングで白く輝く歯を手に入れたいと思っても、「痛い」というイメージから施術をためらっている方もいるのではないでしょうか？

本記事では、ホワイトニングで痛みを感じる理由や痛みを軽減する対策、そして痛みが少ない『ポリリンホワイトニング』の特長について詳しく解説します。

ホワイトニングに興味がある方はぜひ参考にしてください！

ホワイトニングで「痛い」と感じる理由

ホワイトニングで「痛い」と感じるのには、いくつかの理由があります。以下では、具体的な原因について解説します。

知覚過敏があるから

知覚過敏とは、歯の表面を覆うエナメル質が薄くなり、内部の象牙質が露出することで起こります。

この状態の歯にホワイトニングジェルが触れると、刺激を強く感じてしまい、「キーン」とした痛みが生じることがあります。

虫歯や歯周病があるから

虫歯や歯周病がある場合、ホワイトニングの薬剤が刺激となり、痛みを引き起こすことがあります。

虫歯の場合は歯の神経に近い部分が刺激を受けやすく、歯周病の場合は炎症がある歯ぐきが反応して痛みが出ることがあります。

歯がヒビ割れているから

歯に細かなヒビが入っている場合、ホワイトニングの薬剤がそのヒビを通じて内部に浸透し、刺激を引き起こします。このような場合は、ヒビの修復や補強が必要です。

ホワイトニングジェルの濃度が高いから

ホワイトニングジェルには、過酸化水素や過酸化尿素といった漂白成分が含まれています。

これらの濃度が高いほど漂白効果が強くなる一方で、刺激も強くなり、痛みを感じるリスクが高まります。

ホワイトニングで痛みが出るタイミングは？いつまで続く？

ホワイトニングで痛みを感じるタイミングやその持続時間は、個人差があります。
ここでは一般的な傾向をまとめました。

痛みが出るタイミング

多くの場合、痛みは施術中または施術直後に現れることが多いです。とくに薬剤が歯の表面に長時間接触することで、刺激を感じやすくなります。

痛みはいつまで続く？

通常、施術後1～2日程度で痛みは治まることがほとんどです。しかし、2日以上経過しても痛みが続く場合や、痛みが強くなる場合は、早めに歯科医院を受診することをおすすめします。

ホワイトニングで痛いと感じたときの対処法

痛みが出た場合には、いくつかの方法で症状を和らげることができます。

歯磨きやうがいをする

ホワイトニングの薬剤が口内に残っている場合、それが刺激となることがあります。施術後は、歯磨きやうがいで薬剤をしっかりと洗い流しましょう。

市販の鎮痛剤を飲む

痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤を服用することで一時的に痛みを和らげることができます。ただし、鎮痛剤を服用しても痛みが改善しない場合は歯科医院で診察を受けましょう。

刺激となる食べ物や飲み物を避ける

施術後は、冷たい飲み物や酸性の強い食品を避けるのがおすすめです。これらは歯に刺激を与え、痛みを悪化させる可能性があります。

歯科医院に相談する

痛みが長引く場合や不安がある場合は、すぐに歯科医院に相談してください。適切な処置を行うことで、痛みを軽減することができます。

ホワイトニングで痛みを避けるための対策

ホワイトニングで痛みを避けるためには、事前準備や適切なケアが大切です。

虫歯や歯周病の治療をする

ホワイトニングを始める前に、虫歯や歯周病を治療しておくことで、痛みが発生するリスクを大幅に軽減できます。

虫歯があると、ホワイトニングジェルが歯の内部に浸透し、神経を刺激して痛みを引き起こす可能性があります。

また、歯周病が進行していると歯ぐきが炎症を起こしており、ホワイトニングジェルの刺激が痛みを増幅させることがあります。

【ポイント】

• ホワイトニング前に必ず歯科検診を受け、必要な治療を行う
• 炎症や虫歯の治療を優先し、健康な口内環境を整える

事前に知覚過敏対策をおこなう

知覚過敏がある方は、ホワイトニング中や施術後に痛みを感じやすくなります。

このような場合、事前に知覚過敏用の歯磨き粉を使用したり、歯科医院でフッ素コーティングを行うことで、歯の表面を保護し、痛みを軽減することが可能です。

【おすすめの対策】

• 知覚過敏用の歯磨き粉を2週間以上継続して使用する
• フッ素塗布やデンタルシールでエナメル質を強化する
• 歯科医に相談し、知覚過敏の治療も並行して行う

定期的に歯科検診を受ける

定期的な歯科検診は、ホワイトニングの際のトラブルを未然に防ぐカギとなります。検診を受けることで、虫歯や歯周病、歯のヒビ割れといった問題を早期に発見し、適切な対応が可能になります。

【メリット】

• 健康な口内環境を維持し、ホワイトニングの効果を最大限に引き出せる
• 歯のトラブルを未然に防ぎ、痛みのリスクを減らす
• 定期的なケアで、ホワイトニング後も白い歯を長く保てる

当日は刺激の少ない食事をとる

施術当日は、熱い飲み物や冷たい食べ物、酸味の強い食品などの摂取は控えることが望ましいです。刺激物は歯を敏感にし、施術中や施術後の痛みを引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

【おすすめの食事】

• 温かいスープや柔らかい食品（例：おかゆ、蒸し野菜など）
• 刺激の少ない飲み物（例：常温の水や白湯）
• 甘味や酸味が強い食品や飲料を控える

カウンセリング時に歯科医に不安を伝える

ホワイトニングの施術前には必ずカウンセリングが行われます。

その際に、自分が抱えている不安や痛みに関する懸念事項を歯科医に伝えることで、個々の状況に合わせた施術方法を提案してもらえる可能性があります。

【伝えるべきポイント】

• 知覚過敏や虫歯、歯ぐきの状態に関する過去の経験
• 痛みへの耐性や不安な点
• 使用している歯磨き粉や口内ケアの習慣

これにより、必要に応じて低刺激なホワイトニング剤や事前のケアを提案してもらうことができます。

低刺激のホワイトニング施術を選ぶ

痛みのリスクを軽減するためには、低刺激なホワイトニング施術を選ぶことが重要です。

たとえば、小伝馬町歯科・矯正歯科でも導入している『ポリリンホワイトニング』は低刺激で歯を傷つけにくく、知覚過敏や歯ぐきへの刺激を抑える特長があります。

【低刺激ホワイトニングのメリット】

• 過酸化水素濃度が低く、刺激が少ない
• 歯の表面をコーティングし、白さが長持ち
• 痛みを最小限に抑えながら、効果的なホワイトニングを実現

施術後のケアと注意事項を守る

ホワイトニングの施術後は、歯が一時的にデリケートな状態になっています。痛みを避け、白さを持続させるためには、歯科医から指示されたケアや注意事項を守ることが大切です。

【施術後の注意点】

• 刺激の少ない歯磨き粉を使い、丁寧に歯を磨く
• 色素沈着を防ぐため、赤ワインやカレーなどの色が濃い食べ物を避ける
• 定期的に歯科医にチェックを受け、アフターケアを徹底する

これらの対策を守ることで、ホワイトニングの痛みを予防し、快適に美しい白い歯を保つことができます。

低刺激で痛みを抑える『ポリリンホワイトニング』とは？

『ポリリンホワイトニング』は、従来のホワイトニングと比べて低刺激で痛みが少ないのが特長です。

過酸化水素の濃度が低く抑えられており、歯を保護する成分が含まれているため、知覚過敏や歯ぐきの炎症を防ぎます。

さらに、ポリリンホワイトニングは以下のメリットがあります。

• エナメル質を傷つけない： 歯の表面を傷つけることなく、優しく白さを引き出します。
• 長持ちする効果： ポリリン酸が歯の表面にコーティングを形成し、白さを持続させます。
• 知覚過敏の方にもおすすめ：歯へのダメージが少ないため、痛みやしみる感覚を抑えられます。
• 虫歯予防になる：フッ素コーティングで汚れが付きにくくなり、虫歯予防にも効果的です。

▶詳しくは、小伝馬町歯科・矯正歯科のホワイトニングページをご覧ください。

ホワイトニングの痛みが不安な方は小伝馬町歯科・矯正歯科へご相談ください

ホワイトニングによる痛みや不快感が心配な方は、ぜひ小伝馬町歯科・矯正歯科にご相談ください！

当院では、歯や歯ぐきに優しい低刺激のポリリンホワイトニングを採用しており、知覚過敏が気になる方でも安心して施術を受けていただけます。

患者様一人ひとりのお悩みや希望を丁寧に伺い、最適な施術プランをご提案。治療前にはわかりやすい説明を心がけ、不安を解消してから施術を進めます。

また、施術後のケア方法や注意点についてもサポートし、白い歯を長く維持できるようお手伝いいたします！

ホワイトニング初心者の方も、まずはお気軽にカウンセリングにお越しください。理想の白い歯を安心して手に入れるための第一歩を、当院と一緒に踏み出しましょう！